13/50

Środa, 13 marca 2013 · Komentarze(4)
Kategoria bieganie
rano - bieg, za oknem -10, zmarzłem w...
wieczorem - jak zwykle - 1h rolek + A6W

Kolejne 1500kcal ulotniło się... to ponad 4l coli. ok. 13 puszek. Dzisiaj moja aktywność trwała 2 godziny. Czyli gdybym chciał uzupełnić energię (i tylko ją) colą to musiałbym pić jedną puszkę...co 9min. W Społem puszka kosztuje 1,55 x13 daje 20zł...
Fajne są te wyliczenia, może następnym razem policzę dla czipsów :)

Komentarze (4)

Ważne,że dobrze się z tym czujesz:-)I brniesz do celu.

Bodi-removed 17:08 czwartek, 14 marca 2013

Kara to raczej nie jest, po prostu chcę być szczupły (chudy - wg. żonki). Przestał mnie w końcu boleć kręgosłup przy skłonie. To największa zaleta tego wszystkiego... no i po schodach latam, a nie wchodzę :)

James77 06:56 czwartek, 14 marca 2013

Przypuszczam ,że ten plan ma związek z fasfoodami,chipsami,itp.Ukarałeś się za nadmiar spożycia?

Bodi-removed 21:01 środa, 13 marca 2013
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa woscs

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]