trening nr 6
Sobota, 11 maja 2013
· Komentarze(1)
Kategoria 50-100km, jazda treningowa
sesja stała
intensywność: praca (70%Hrmax) - nie udało się osiągnąć.
cad. 84 (docelowa 80) - tu jest cel tego treningu - uda bolą (nareszcie)
Mijałem sporo szosowców, ale nikogo znajomego.
intensywność: praca (70%Hrmax) - nie udało się osiągnąć.
cad. 84 (docelowa 80) - tu jest cel tego treningu - uda bolą (nareszcie)
Mijałem sporo szosowców, ale nikogo znajomego.
James77
