Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:1302.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:49:30
Średnia prędkość:26.32 km/h
Maksymalna prędkość:67.10 km/h
Suma podjazdów:3587 m
Maks. tętno maksymalne:170 (91 %)
Maks. tętno średnie:142 (76 %)
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:56.64 km i 2h 09m
Więcej statystyk

poranna jazda wer. 3a

Środa, 4 lipca 2012 · Komentarze(2)
Nareszcie po prawie 4 tygodniach od zamówienia doszły do mnie nowe szosowe pedały i pro-skarpetki ;)
Dzisiaj musiałem spróbować je na ulubionej trasie.
Różnica ogromna, teraz dopiero widzę, ile energii marnowałem jeżdżąc w "kapciach" mtb z luźnymi blokami.
Sztywność, szerokie podparcie, pedałowanie na stojąco ma w końcu moc (może Romka na podjazdach będę mógł teraz dogonić ;)), na razie same plusy.
Poginałem więc z bananem na ustach cały dystans.
W Lubieszynie za to, prawdopodobieństwo zakończenia sezonu zbliżyło się niebezpiecznie do jedności, gdy pajac w samochodzie chciał zdążyć przede mną skręcić na targowisko. Nie spodziewał się chyba, że tak szybko jadę, bo w połowie manewru ostro zahamował, dzięki temu zostawił mi mikro przesmyk przed maską i fartem go ominąłem... A już się składałem do lotu...
No cóż... no risk no fun

dom - praca - dom

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
rano - o mały włos pajac na rondzie by mnie skasował i tyle by było z rowerowania
wieczorem - przez miasto i sklep do domu

Niedziela - serwis gruntowny szosy. Czekam na rozpogodzenie aby znowu pośmigać rankami.