| Dystans całkowity: | 620.10 km (w terenie 58.00 km; 9.35%) |
| Czas w ruchu: | 29:35 |
| Średnia prędkość: | 20.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (83 %) |
| Suma kalorii: | 2563 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 21.38 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk |
Spocić się tak o szóstej...
Zaczęło się skrobanie w szybki i grzanie samochodów.
A mi to lotto...
Dalej pada.
Moje żywiczne klocki wyją przy hamowaniu jak najgorszy złom na kółkach... Teraz już nie tylko mnie widać, ale i słychać.
deszczowo...
Z rańca naszło mnie na wypad na niemieckie pola.
No i fajnie było; pusto, sucho, nawet sarny i zająca pogoniłem...
Jazda rowerem po bieganiu to prawdziwa ulga dla stawów. Mam wrażenie jakbym płynął...
Ponoć każdy dodatkowy kilogram masy ciała to o 5kg większe obciążenie dla kolan...
To już wiem, ile muszę zgubić.
Poszwendałem się po lesie.
Myślałem, że trenującego na nowy sezon Adama spotkam, ale byli jacyś inni...
Mega sprint do pracy z wykorzystaniem wszystkich okazji do wyprzedzania...
Palcie się - makrojale z dużymi frytkami, skrzydełkami i dużą colą ;)
James77
