Rowerowa pasja
Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:19117.14 km (w terenie 1174.93 km; 6.15%)
Czas w ruchu:790:03
Średnia prędkość:23.95 km/h
Maksymalna prędkość:68.60 km/h
Suma podjazdów:8497 m
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:161 (86 %)
Suma kalorii:23697 kcal
Liczba aktywności:580
Średnio na aktywność:33.02 km i 1h 22m
Więcej statystyk

turlanie 9

Piątek, 22 listopada 2013 · Komentarze(1)
Kategoria 0-50km, praca
O mały włos zostałbym skasowany przez dostawczaka. I to na drodze rowerowej na Łukasińskiego. Pajac, zamiast zatrzymać się przed rowerówką, zatrzymał się przed wjazdem na ulicę i tylko refleks uchronił mnie przed piruetem.

turlanie 7

Środa, 20 listopada 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
Dalej pada.
Moje żywiczne klocki wyją przy hamowaniu jak najgorszy złom na kółkach... Teraz już nie tylko mnie widać, ale i słychać.

turlanie 5

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
Jazda rowerem po bieganiu to prawdziwa ulga dla stawów. Mam wrażenie jakbym płynął...

bieg 5

Środa, 13 listopada 2013 · Komentarze(2)
Kategoria 0-50km, bieganie
Palcie się - pączki cholerne...

turlanie 3

Środa, 13 listopada 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
dom - praca - dom
Standardzik po ciemku.

p.s. coś mi się dzieje z rowerem - mam wrażenie, że czasem tylne koło nie podąża za przednim - szczególnie na zakrętach.

bieg 4 - mocniej

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · Komentarze(2)
Kategoria 0-50km, bieganie
Po tygodniu wprowadzenia trochę mocniej: 4:30 przez cały czas.
Cały mokry wróciłem.