Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:19117.14 km (w terenie 1174.93 km; 6.15%)
Czas w ruchu:790:03
Średnia prędkość:23.95 km/h
Maksymalna prędkość:68.60 km/h
Suma podjazdów:8497 m
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:161 (86 %)
Suma kalorii:23697 kcal
Liczba aktywności:580
Średnio na aktywność:33.02 km i 1h 22m
Więcej statystyk

poranna jazda wer. 3a

Środa, 4 lipca 2012 · Komentarze(2)
Nareszcie po prawie 4 tygodniach od zamówienia doszły do mnie nowe szosowe pedały i pro-skarpetki ;)
Dzisiaj musiałem spróbować je na ulubionej trasie.
Różnica ogromna, teraz dopiero widzę, ile energii marnowałem jeżdżąc w "kapciach" mtb z luźnymi blokami.
Sztywność, szerokie podparcie, pedałowanie na stojąco ma w końcu moc (może Romka na podjazdach będę mógł teraz dogonić ;)), na razie same plusy.
Poginałem więc z bananem na ustach cały dystans.
W Lubieszynie za to, prawdopodobieństwo zakończenia sezonu zbliżyło się niebezpiecznie do jedności, gdy pajac w samochodzie chciał zdążyć przede mną skręcić na targowisko. Nie spodziewał się chyba, że tak szybko jadę, bo w połowie manewru ostro zahamował, dzięki temu zostawił mi mikro przesmyk przed maską i fartem go ominąłem... A już się składałem do lotu...
No cóż... no risk no fun

dom - praca - dom

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
rano - o mały włos pajac na rondzie by mnie skasował i tyle by było z rowerowania
wieczorem - przez miasto i sklep do domu

Niedziela - serwis gruntowny szosy. Czekam na rozpogodzenie aby znowu pośmigać rankami.

dom - praca - dom

Wtorek, 26 czerwca 2012 · Komentarze(7)
Kategoria 0-50km, praca
Odpoczynku ciąg dalszy...
Pogody do jazdy nie ma, zbieram siły na sobotę.

Dzisiaj w końcu przyszedł owoc moich siedmiotygodniowych dojazdów do pracy.
To co mogłem spalić w silniku uciułałem na lepszy sprzęt - do roweru oczywiście :D
sidisajklingszius © James77


Starczyło jeszcze na nowe pedały i firmowe skarpetki do kompletu. Niestety sklep internetowy ostro ściemnia z dostawą, więc ciągle na nie czekam.

dom - praca - (sprawy) dom

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
ranek - mega wiatr, z kółkiem na kierownicy, dojechałem cało.
wieczorem - koło do serwisu i jeszcze jedna sprawa na mieście. Zaczyna mi się podobać to rowerowanie :)
nogi zmęczone...

sprawunki na mieście

Piątek, 22 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, wycieczka
Podskoczyłem do paru miejsc na mieście i tym samym dobiłem do planowanej setki.
Godziny szczytu to sajgon na ulicach, ale rower bije wszystkich ;)