Dystans całkowity: 19117.14 km (w terenie 1174.93 km; 6.15%) Czas w ruchu: 790:03 Średnia prędkość: 23.95 km/h Maksymalna prędkość: 68.60 km/h Suma podjazdów: 8497 m Maks. tętno maksymalne: 179 (96 %) Maks. tętno średnie: 161 (86 %) Suma kalorii: 23697 kcal Liczba aktywności: 580 Średnio na aktywność: 33.02 km i 1h 22m
Więcej statystyk
rano - jazda w deszczu wieczorem - samochodowe wybawienie :)
standard; ranek - miejski, wieczór - w terenie
DST
33.00 km
Teren
10.00 km
Czas
01:10
VAVG
28.29 km/h
Temp.
25.0 °C
Sprzęt Radon QLT Litening 6.0
Aktywność Jazda na rowerze
rano - w końcu podpasowały wszystkie światła i ustawienia samochodów w korkach. To był prawdziwy "miejski flow" bez zatrzymywania i jest rekord - 20:58. dyst. 10km średnia: 30,8km/h wieczorem - pierwszy raz załatwiałem sprawy na mieście będąc na rowerze. Nie jest źle, ale taki rower też ogranicza.
Dzisiaj był ciągły ogień z powodu pustego akumulatora w liczniku. Do tego nowa trasa, lekko nieznana - jechałem więc na radio. Nawierzchnia; jak na Niemcy - na odcinku do Krackow słaba, jak na nasze waruki - dobra. Ogólnie fajnie się jechało. Widoki trochę inne niż "powyżej" drogi 104 - stale pola. Nic więcej.
DST
50.00 km
Czas
01:30
VAVG
33.33 km/h
VMAX
48.00 km/h
Temp.
12.0 °C
Sprzęt Radon RPS 9.0
Aktywność Jazda na rowerze
standard w tą i nazad :)
DST
33.00 km
Teren
10.00 km
Czas
01:10
VAVG
28.29 km/h
Temp.
15.0 °C
Sprzęt Radon QLT Litening 6.0
Aktywność Jazda na rowerze
6x30:60 wg opisanego planu. Słabe Hrmax, jakoś nie mogłem się zmusić do mega wysiłku. Za to wszystkie sprinty na stojąco.
DST
30.00 km
Czas
01:00
VAVG
30.00 km/h
VMAX
50.70 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
157 ( 84% )
Sprzęt Radon RPS 9.0
Aktywność Jazda na rowerze
rano - standard wieczorem - na trasie do Wkrzańskiej mijam się z Axisem (chyba), dalej normalną trasą
DST
33.00 km
Teren
10.00 km
Czas
01:05
VAVG
30.46 km/h
VMAX
45.00 km/h
Temp.
18.0 °C
Sprzęt Radon QLT Litening 6.0
Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie temperatury na które tyle czekałem... Pojechałem więc luźno odwiedzić kota w Locknitz. Wiaterek słaby, kręciło się miło.
DST
49.00 km
Czas
01:34
VAVG
31.28 km/h
VMAX
46.40 km/h
Temp.
17.0 °C
Sprzęt Radon RPS 9.0
Aktywność Jazda na rowerze
rano - szybka jazda do pracy wieczorem - świeżo po burzy - powrót przez miasto
rano - nareszcie 20st :) ubiór letni i lekko do pracy. wieczorem - spotykam Adama, reszta to zabawa w puszczy
DST
33.00 km
Teren
10.00 km
Czas
01:15
VAVG
26.40 km/h
Temp.
20.0 °C
Sprzęt Radon QLT Litening 6.0
Aktywność Jazda na rowerze