dzie je śnieg?

Czwartek, 4 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria praca, 50-100km
Rano trasa w wersji "na południe" zobaczyć pierwszy śnieg na niemieckich polach...
Nic nie było. Zima zatrzymała się na granicy.

bieganie #2

Środa, 3 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria bieganie
2 kółka wokół pola.
Nogi lekko sztywne po #1.

mysza w rowerze

Wtorek, 2 grudnia 2014 · Komentarze(1)
Kategoria praca, 50-100km
i, iii, i, iii... co mi tak w słuchawkach "pipa"? 
Po krótkich oględzinach to jedno z 52 łożysk tylnego zawieszenia... Utrzymać to ustrojstwo w ciszy to czasem niezłe wyzwanie.
Na szczęście w internetach znalazłem genialne rozwiązanie na takie przypadki:
należy postępować wg schematu:

...tym sposobem da się wszystko naprawić.
A ostatnio kupiłem taki fajny multitool za stówę. Ile to by taśmy było...

mroźne DPD

Poniedziałek, 1 grudnia 2014 · Komentarze(0)
30go listopada miasto zwinęło na zimę rower miejski.
Od teraz na ulicach jeżdżą już tylko najwięksi hardkorowcy/desperaci.

bieganie #1

Poniedziałek, 1 grudnia 2014 · Komentarze(3)
Kategoria bieganie


wichrowe wzgórza

Czwartek, 27 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria praca, 50-100km
Ło matko jak mnie na tych polach niemieckich wywiało...
Niska temperatura powoduje szczypanie uszu. Ale to i tak nic, jeżeli spojrzy się na prognozy pogody...


Zamontowali nam rowerzystom liczniki w Szczecinie - policzmy się i pokażmy tym twardogłowym i opornym na zmiany ludziom, że jest nas wielu!

można szybciej

Środa, 26 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria praca, 50-100km
Średnia porannego kółka (44km): 29,9 - niżej od wymaganej o 0,1.
To pewnie przez te 5 kilo dodatkowej wagi startowej :) 

Na szlaku

Wtorek, 25 listopada 2014 · Komentarze(1)
Kategoria praca, 50-100km
Mój poziom otłuszczenia jest już odpowiedni, pora więc zacząć znowu jeździć...
Koledzy - jak widzę - szykują się na większą zimę. ;)