Wigilia 2013 - brak śniegu, 8st na plusie i mocno wieje.

Myślałem, że ominą mnie zakupy w ten dzień, ale musiałem u Piotra zamontować nowy napęd.

Bieganko - najszybsze 2 kółka wyszły...

Krótki wypad do Locknitz, w celu spawdzenia sprzętu po serwisie.

p.s. jakieś nowe zmiany na BSie, wklejenie zdjęcia z photobikestats robiąc to na smartfonie to jakaś porażka. Coś chyba nie przemyślane do końca...

bieganie

Serwis roweru - Piotr zajebiście mi wszystko zrobił, hamulce znowu ostre + parę innych drobiazgów.

I znowu problem z hamulcami - przedni dziwnie skrzeczy, tylny hamuje max lub wcale...
Pora udać się do warsztatu, bo akurat przy hamulcach to nie mam ochoty grzebać.
Inna sprawa, że rano jadąc przez wsie hamuję może raz, za to wieczorem w mieście to obciach tak skrzypieć ;)

Rano ścigałem się przez miasto z kolegą z pracy...On samochodem, ja rowerem - przyjechaliśmy razem ;)


Czasem po naszych drogach rowerowych takim "czymś" by się przydało poginać:

zródło: Bikerumor.com

6km - tempo 5,0, tętno 130
2km - 4,2/160
0,4km - 4,0/168 - nogi z waty

Sucho i ciepło jeszcze...
Skoczyłem do pracy przez niemiecki wiochy.
Fajny klimat miałem, gdy jechałem do Gellin przez las na lampce i w blasku księżyca a w radiu leciał Thriller Jacksona.
Kiedyś to były wilkołaki a nie to co teraz...Pattinsony kurna jakieś...

Zwykła jazda "robotnicza".
Hamulce, które mam od pół roku (BR-M575) zaczęły działać w systemie zero-jedynkowym. Zero modulacji!
WTF!

Trenerskie książki mówią, że jak jesteś zmęczony tym co robisz to daj sobie kilka dni wolnego...
"Tydzień Ferdka Kiepskiego" sobie zrobiłem i teraz z nowymi siłami dalej szlifuję formę.