poranna jazda wer. 3a

Piątek, 24 sierpnia 2012 · Komentarze(11)
Musiałem jeszcze spać, bo zobaczyłem na termometrze 18st...
Wbiłem się w krótkie i... po 100 metrach wiedziałem, że ktoś mnie tu oszukuje...
No nic, trasa przejechana. Wschód o 6:03, więc słońce mnie nie rozgrzało.
Miałem dziś nie jechać, ale mój plan treningowy zakłada... brak planu treningowego i całkowity spontan. Przy okazji sprawdziłem koło, które szybko mi zrobili po wczorajszej awarii (gratis :)).

Na maratonach szosowych frekwencja spada...
W Łobzie na dystansie 400km jadą 3 grupy, podczas gdy dystans 270... 2.
Dla kolarzy z niznin to jedyny bliski wyścig z górkami, więc trochę to dziwne.
Jak zwykle rozrzuciło nas po grupach, ale chyba nie jest źle...
Mateusz gr. 3 start 8:42, ja z Robertem (coś czułem, że trafimy na siebie) gr. 5 - 6 min po Mateuszu i Treneiro Romano gr. 7 czyli kolejne 6 min po nas.
Można chyba założyć, że Roman nas dojdzie, a my razem Mateusza i grupka szczecińska będzie finiszować wspólnie. :)

Komentarze (11)

...się towarzystwo rozpisało.Ja nie będę marudził,po kontuzji nie wiem jak będzie.Tanio skóry nie sprzedam.

Bodi-removed 17:31 piątek, 24 sierpnia 2012

Powodzenia Grześ! Daj ostro czadu :)

maccacus 15:27 piątek, 24 sierpnia 2012

tylko ta pogoda ;/ beznadzieja...

saren86 15:14 piątek, 24 sierpnia 2012

he, he Matteo... nastawienie prawidłowe :)
Ścigamy się :)

James77 09:57 piątek, 24 sierpnia 2012

Dla mnie M2 się nie liczy z racji małej konkurencji, moim celem jest pierwsza 10 w open ;)

saren86 09:46 piątek, 24 sierpnia 2012

Tak jak pisze Romek, pierwszy krótki ale ostry podjazd po ok 10 km. Końcówka raczej płaska. Asfalty nie najgorsze, miejscami bardzo dobre. Na pewno dużo lepsze niż w Kołobrzegu. Trasa w przeważającej części będzie mało ruchliwa.

saren86 09:45 piątek, 24 sierpnia 2012

Grześ to tak wygląda na mapie. Pierwszy podjazd po 10 km i to ostry :)
A końcówka jest raczej płaska jak dobrze pamietam z zeszłego roku bo ten wzinios to tylko na kartce chyba.

ps. Nikłe szanse żebym was dogonił bo nie wiem jak noga będzie działać. Kontuzja jeszcze trwa ;/

wober 09:18 piątek, 24 sierpnia 2012

my też będziemy gonić :D
ten z mtb gr 1 to M4
M3 ma 9 osób, M2...6, musisz mieć pudło, Romek też :)
pierwsze hopy już na 30km, drugie na 70km i dalej w miarę płasko, ostatnie 30km to ciągły podjazd... pewnie tam się okaże kto miał najwięcej siły...
jak asfalt w tych rejonach?

James77 08:16 piątek, 24 sierpnia 2012

Też mi się widzi, że może być taki scenariusz ;) ale mój plan na jutro to uciekać przed Wami ile tylko sił w nogach ;P
6 min przede mną w grupie pierwszej jedzie typ na mtb, ten co zajął drugie miejsce w Kołobrzegu. Muszę go dopaść! :D

saren86 07:17 piątek, 24 sierpnia 2012
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ialou

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]