rolki
Środa, 21 grudnia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria trenażer
"jazda" wieczorem, bo rano zaspałem.
Co ciekawe - jechałem na tych samych przełożeniach, psychicznie i fizycznie bardziej zrelaksowany niż o 6 rano co widać było po tętnie - praktycznie stale 64%HRmax. Tylko początek jak zwykle trochę nerwowy do czasu złapania rytmu.
Ogólnie ok.
Co ciekawe - jechałem na tych samych przełożeniach, psychicznie i fizycznie bardziej zrelaksowany niż o 6 rano co widać było po tętnie - praktycznie stale 64%HRmax. Tylko początek jak zwykle trochę nerwowy do czasu złapania rytmu.
Ogólnie ok.