Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:1385.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:05
Średnia prędkość:26.60 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:173 (93 %)
Maks. tętno średnie:148 (79 %)
Suma kalorii:3600 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:60.23 km i 2h 15m
Więcej statystyk

praca - widniej (jakby)

Wtorek, 4 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
Jeszcze będąc w połowie porannej trasy zacząłem obserwować nieśmiały wschód słońca. Na razie tylko lekkie zaczerwienienie nieba, ale widok cieszy niczym rozbitka stały ląd...

praca - ciepło

Poniedziałek, 3 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, praca
Zima w Szczecinie już się skończyła. Odchudziłem mocno swój ubiór. Kolce jeszcze zostały, ale nie ma potrzeby w nich jeździć, wszędzie tylko mokro.

rolki #8

Niedziela, 2 lutego 2014 · Komentarze(3)
W dalszym ciągu baza. Miało być dłużej, ale chyba wczorajsza impreza, ogólne słabe samopoczucie i bardzo męcząca trzecia godzina sprawiły, że "spłynąłem" z rolek.
Dobry film do kręcenia na 1:30: 
Majorka

rekord jazdy z zamkniętymi oczami: 3 sekundy ;-)
Śr. kad. 84
dystans przeliczony 
staty wagowe na 1.02.2014:
83,9kg/14% tłuszczu - pora zacząć coś z tym robić.