Dystans całkowity: 19117.14 km (w terenie 1174.93 km; 6.15%) Czas w ruchu: 790:03 Średnia prędkość: 23.95 km/h Maksymalna prędkość: 68.60 km/h Suma podjazdów: 8497 m Maks. tętno maksymalne: 179 (96 %) Maks. tętno średnie: 161 (86 %) Suma kalorii: 23697 kcal Liczba aktywności: 580 Średnio na aktywność: 33.02 km i 1h 22m Więcej statystyk
Lubię jak po biegu wyłażą mi żyły na skroniach.
DST
10.00 km
Czas
00:49
VAVG
4:54 min/km
Temp.
1.0 °C
Aktywność Bieganie
Z rejestratorem jazdy na kasku.
Pogoda ciągle dopisuje, aż super się jeździ.
A jakie widoki. Niby ciągle to samo, a jednak coś się da znaleźć:
Po sprawdzeniu przejezdności nowej ścieżki do Locknitz zrobiłem sobie słitfocię z tamtejszym Twardzielem.
Zabawa nowymi gadżetami:
Fajna pogoda. Wszystko zmrożone więc sucho i ładnie.
Pokręciłem się prawie 2 godziny po lesie. Przyjemnie, chociaż później już nudno (ale nie zmarzłem).
Początek zimy a w radio puszczają: Hendrixa
Szataplegsy wersja zimowa:
Na 3st. i w zimowych butach spd mam ciepłe stopy przez 1,5godz. - super.
Veith Trekking Socks - jakby ktoś, coś...
Koniec klocków hamulcowych...po pół roku.
jeszcze dzisiaj przeżyć...
Post pogodowy BSa nr 3894576
Utrzymująca się niska temperatura i śliskie asfalty zmusiły mnie do zmiany kół na zimę. Czuję się teraz bardziej bezpieczniej - pojawił się w końcu bieżnik. ;)
James77
