run #5
Piątek, 30 października 2015
· Komentarze(0)
Kategoria bieganie
Poranny bieg zamiast roweru.
Lekkość i szybkość - najlepszy czas pętli + parę innych rekordów.
Ogólnie całość można podzielić na 2 części: 15min. łapania oddechu jak karpik i 30min. równego na 4 kroki, spokojnego głębokiego "napowietrzania" ciała i umysłu.
ps. Nogi już nie bolą. Etap rozbiegania zakończony. :)
Lekkość i szybkość - najlepszy czas pętli + parę innych rekordów.
Ogólnie całość można podzielić na 2 części: 15min. łapania oddechu jak karpik i 30min. równego na 4 kroki, spokojnego głębokiego "napowietrzania" ciała i umysłu.
ps. Nogi już nie bolą. Etap rozbiegania zakończony. :)
James77
